Zanim zaproszę Cię do wejścia w jakąkolwiek technikę czy narzędzie terapeutyczne, najważniejsze dla mnie jest, abyś poczuł/poczuła się bezpiecznie. Wzajemne zaufanie, zrozumienie i akceptacja są czymś co stworzy przestrzeń do bezpiecznego eksplorowania Twojego wewnętrznego świata. Relacja oparta na zaufaniu jest kluczowym czynnikiem uzdrawiającym w psychoterapii.

​

Ja przyjmuję Ciebie i wszystkie Twoje części i kawałki bezwarunkowo.

Wszystkie są mile widziane.

​

Wiem, że Twój wewnętrzny świat jest niepowtarzalny i unikatowy, dlatego nigdy nie patrzę na Twoje doświadczenia ze swojej perspektywy – każdorazowo, przy Twojej pomocy i otwartości w dzieleniu się sobą próbuję wczuć się w Twoje doświadczenia, uczucia i perspektywy, tak aby móc Cię jak najlepiej zrozumieć, wyobrażając sobie, jakby to było przejść kilka kroków w Twoich butach.

​

W miejscu, w którym się spotykamy, możesz czuć się swobodnie wyrażając swoje myśli, uczucia

i doświadczenia, mając pewność że nie będziesz oceniana/oceniany.

​

Wiem, że proces terapeutyczny może wymagać czasu i dużego wysiłku – mam dla Ciebie całą swoją cierpliwość i wytrwałość aby wspierać Cię w Twoim własnym tempie.

​

Trzymam dla Ciebie przestrzeń będąc w pełni obecną gdy poczujesz gotowość rozbroić stare struktury

i uwolnić to co potrzebuje uwolnienia, abyś mógł/mogła się ponownie ze sobą połączyć.

​

Kiedy nasza relacja stanie się dla Ciebie tą bezpieczną będziemy mogły/mogli razem, korzystając

z odpowiednich narzędzi i technik zająć się tymi najbardziej wrażliwymi, zranionymi częściami Ciebie,

które wymagają najwięcej delikatności, wrażliwości i opieki.

​